Miriam Boschert
MenschenBewegerin

Meine aktuellen Kursangebote & Preise


Hier meine aktuellen Kurse:



Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Vormittag



09:00 - 10:00 Uhr

Antara*

10:00 - 11:00 Uhr

Stretching & mehr**


10:00 - 11:15 Uhr

Antara Special***








Abend


19:00 - 19:45 Uhr
Smart Abs


19:00 Uhr - 20:00 Uhr

Antara**







20:10 Uhr - 21:10 Uhr

Haltung & Bewegung**




* über den TV Friedrichstal

** über den TV Helmsheim

*** in Helmsheim, Karl-Friedrich-Straße 18a


Kurse ab 2023

  • am Dienstag, 10. Oktober startet um 18:55 Uhr ein neuer Kurs "Smart Abs - intelligentes Bauchmuskeltraining" in den Räumlichkeiten des TV Helmsheim. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Eine Anmeldung ist hier möglich.
  • am Dienstag, 10. Oktober startet um 17:40 Uhr ein neuer 10 - Wochen Anfänger-/Wiedereinsteiger-Kurs "Stabilisation & Aufrichtung" in den Räumlichkeiten des TV Helmsheim. Eine Anmeldung ist hier möglich.

 

Urlaubsplanung 2022/23

  • am 2. November entfallen alle Kurse

Preise

Antara

eine Trainingsstunde Antara in der Gruppe à 60 min. kostet 10,- €


einmalige Schnupperstunde: 7,- €


12er-Kurs: 132,- €

SmartAbs


  • eine Trainingsstunde smartAbs + Stretching in der Gruppe à 45 min. kostet 7,- €

flexible 12er-Karte: 102,- €


einmalige Schnupperstunde: 5,- €


Personal-Training

ein Einzeltermin à 60 min. kostet 35,- €


Online-Training

Hier sind die Links fürs Onlinetraining:


  • TV Friedrichstal: Fit in den Tag:


Zoom-Meeting beitreten
https://us02web.zoom.us/j/87370422305?pwd=NDZTUkRhcThRWUJEcTFKdkFzNjRZdz09
Meeting-ID: 873 7042 2305
Kenncode: 621074


  • TV Helmsheim: Funktionelles Gesundheitstraining:


Zoom-Meeting beitreten
https://us02web.zoom.us/j/87350245823?pwd=NkhBalNEUmU2anhUeDc4UDQrT1NNZz09
Meeting-ID: 873 5024 5823
Kenncode: Helmsheim


 
 
 
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